Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 58,91g | Prot: 130,41g | Karb: 136,05g.
Makan Pagi: ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Яйцо Куриное, Global Village Маслины без Косточки, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вкусвилл Стружка Кокосовая, Royal Forest Какао Масло, Мясновъ Рис Круглозерный , Alpro Кокосовое Молоко . Makan Siang: Мясновъ Фарш из Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Комплексная Клетчатка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|