Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 27,18g | Prot: 71,30g | Karb: 165,23g.
Makan Pagi: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Пятерочка Груша Сезонная , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Makan Siang: Вареники с капустой. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Anutk
|