|
все таки кето питание это находка! вес уходит, жор уходит. питаешься вкусно и сытно. самочувствие отличное! пока комфортно- буду на нем,потом возможно перейду на нуп.сезон ягод как никак и фруктов
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 122,28g | Prot: 38,53g | Karb: 24,79g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Намажь Орех Урбеч Кокос Сладкий, Авокадо Авокадо, Город Сад Кето Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|