|
ну как так? минус 300гр. А где ещё 100 гр?
эх.. сегодня постараюсь их добить.
Мне край, к 1 числу нужно увидеть на весах 59 , пусть даже с большим хвостом.
Не сдаёмся!!! 🤣🤣🤣
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 52,74g | Prot: 37,36g | Karb: 70,80g.
Makan Pagi: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Капучино. Makan Siang: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Гуляш из Свинины, Магнит Кукуруза Консервированная, Гречка Отварная. Makan Malam: Мясницкий Ряд Карбонат, Бодрая Корова Замороженный Десерт Парфе Манго-Маракуйя в Вафельном Стаканчике. Camilan/Lainnya: Сладуница Конфета Тирамиссо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|