Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 40,71g | Karb: 88,13g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Льняное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Увелка Ячневая Каша на Воде, SOJ Hercules Bar с Ирисо-Сливочным Вкусом. Camilan/Lainnya: Кунгурский Мягкий Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arlena20
|