Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2015
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79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2015:
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2054 kkal
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Lemak: 65,63g | Prot: 182,18g | Karb: 177,33g.
Makan Pagi: Amix Whey Pure Fusion Protein, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Batido de Chocolate, Hacendado Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Entrepinares Queso Curado, Jamón Serrano, Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Makan Siang: Videca Piña en Su Jugo, Entrepinares Queso Curado, Jamón Serrano, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Makan Malam: Espinacas, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Camilan/Lainnya: Hacendado Queso Fresco Batido 0%. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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