Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 66,37g | Prot: 115,01g | Karb: 202,61g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сырники Домашние, Сметана , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Siang: Freshclub Вьетнамский Суп Фо Га с Курицей, Капустный Салат, Рис Отварной, Чай, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Makan Malam: ВкусВилл Печенье Песочное Оригинальное, Чай, ВкусВилл Фрикадельки Рыбные для Супа, ВкусВилл Суп Рыбный с Треской, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Coconut, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|