Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 92,79g | Prot: 76,22g | Karb: 41,86g.
Makan Pagi: Blue Band Halvarine, Aldi Tonijnsalade (30g), Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Makan Siang: We Care Chocolate Break. Makan Malam: Greenfields Black Angus Beefburger Jalapeno, Komkommer, AH Ijsbergsla Melange, AH Basic Blokjes Witte Kaas in Olie met Kruiden, Heinz Ketchup Reduced Sugar, Mayonaise, Tomaten. Camilan/Lainnya: Killerbody Lemon Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gien55
|