Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 48,49g | Prot: 50,91g | Karb: 178,69g.
Makan Pagi: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Makan Siang: Самокат Мармелад, Heinz Майонез Классический Густой, Салат с Курицей. Makan Malam: Завод Алешина Язычок Слоеный, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Camilan/Lainnya: Самокат Кефир 1%, Русский Свиток Трубочка со Сгущёнкой , Кухня на Районе Кофе с Молоком, Lucky Days Трюфель , Meller Ирис в Шоколаде, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|