Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 127,41g | Prot: 98,40g | Karb: 58,96g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter, Saint Albray L'intense, Ei, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Saint Albray L'intense. Makan Malam: Ei, Knoblauch, Zwiebeln, Brokkoli, Lidl Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Dennree Leinsaat, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Mangos, Pfirsiche. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|