Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 51,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 49,01g | Prot: 98,71g | Karb: 334,45g.
Makan Pagi: Урбеч Арахисовая Паста без Сахара, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Now Foods Омега-3, Пятерочка Банан, Unipharm Детримакс Актив, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Makan Siang: Mixbar Миндаль Жареный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Мир Орехов Цукаты, ВкусВилл Шпинат, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Макфа Гречневые Макароны, Магнит Томаты Свежие, Зеленая Линия Масло Льняное, Перцы Перец Сладкий Красный, Пятерочка Огурец Свежий. Makan Malam: Лента Креветки Королевские Вареные, Макфа Гречневые Макароны, Овощи в томатном соусе. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Mixbar Миндаль Жареный, Натси Ядра Фундука Жареные, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Meangel Печенье Амарантовое, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Bombbar Печенье Яблочный Штрудель, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bitter.Chocolate
|