Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
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87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1466 kkal
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Lemak: 58,70g | Prot: 75,55g | Karb: 149,00g.
Makan Pagi: Aldi Putenbrustfilet, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Harry Körner Balance Sandwich, Alpro Mandelmilch Original, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Makan Siang: More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Azura Miniromatomaten, Purland Putenhackfleisch, Süße Zwiebeln, Gut & Günstig Champignons, Freshona Italienische Tomaten Gehackt Zwiebel & Knoblauch, Bon-Ri Express Reis Parboiled Mexikanische Art. Makan Malam: K-Classic Cornichons, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, K-Classic Salatdressing Knoblauch, K-Classic Salatdressing Senf Honig, Kaufland Rohkost-Mix, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Kühne Silberzwiebeln, K-Classic Spanische Oliven Entsteint, King's Crown Rote Bete. Camilan/Lainnya: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies&Cream. lagi...
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Memperoleh 16,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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