Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 44 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 51,79g | Prot: 129,32g | Karb: 156,14g.
Makan Pagi: Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Самсон Бекон Сырокопченый. Makan Siang: Банан, Куриная колбаса, Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Malam: Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LedyIce
|