Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 104,72g | Prot: 72,43g | Karb: 61,72g.
Makan Pagi: Свинина Запеченая, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Сливочное Масло, Кабачки Жареные, Арла Сыр Натура Сливочный, Ржаной Хлеб, Самое Время Салат Оливье. Makan Siang: Самое Время Салат Оливье, Гречка Отварная, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Makan Malam: Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тати2019
|