Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 18,89g | Prot: 60,02g | Karb: 45,17g.
Makan Pagi: Kaffee, Milch 1,5%. Makan Siang: Aldi Paprika, Bertolli Olivenöl, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Avocado, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Aubergine, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Elstar, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArsikJazz
|