Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 112,33g | Karb: 204,35g.
Makan Pagi: Эконива Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Активия Йогурт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Hortex Черная Смородина, Малина (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: Эконива Кефир 1%, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Магнит Яйцо Варёное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Malam: Пиканта Аджика Домашняя, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры (Консервированные), Заготовка Лечо из Кабачков #, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленные Грибы (без Жира), Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Гречка, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Monterra Tiramisu, Приготовленный Лук, Клубника, Эконива Молоко 1,5%, Президент Мягкий Сыр с Белой Плесенью La Brique, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sun01011
|