Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2550 kkal
|
Lemak: 87,98g | Prot: 182,65g | Karb: 257,08g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Трески Pate, Авокадо, RIOBA Молоко 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Моцарелла Тертый, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Яйцо, Зеленый Лук, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Банан, ARO Нектар Яблоко. Makan Siang: Bezmuki Меренговый Рулет с Ягодами , Пекинская Капуста, Мистраль Гречка, Яндекс Лавка Кутаб с Зеленью, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Каждый День Сливки 10%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Вологодское Молоко 3,2%, Каждый День Томатная Паста, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая. Makan Malam: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Lactica Йогурт Греческий 4%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад, Бон Пари Леденцы . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|