Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 53,92g | Prot: 140,67g | Karb: 138,43g.
Makan Pagi: Сахар, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Первый Вкус Сырок Творожный (Изюм), Авокадо Авокадо, Блины на Кефире. Makan Siang: Котлеты с Творогом Мои, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Русский Дар Квас Традиционный. Camilan/Lainnya: Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|