Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 91,78g | Prot: 122,05g | Karb: 144,72g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Увелка Полба, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Siang: Черешня, Куриные Крылышки с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная, ВкусВилл Бульон Куриный. Makan Malam: Burenka Club Мороженое Шоколадное, Лента Пелядь Вяленая, Пиво. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сметана 20%, Майонез, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Картошка Печеная, Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliuboff
|