Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2015
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2015:
|
1098 kkal
|
Lemak: 39,90g | Prot: 48,27g | Karb: 113,09g.
Makan Pagi: Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee, Plain Yoghurt (Whole Milk), CSR White Sugar, Strawberries, Olive Oil, Milk, Egg (Whole), White Rice Flour, Lupin Flour. Makan Siang: Dick Smith Crunchy Peanut Butter, Gluten Free Bread, Sliced Ham, Black Tea. Makan Malam: Tap Water, Chardonnay Wine. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janetofnq
|