Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
140,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 71,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
162 kkal
|
Lemak: 6,55g | Prot: 9,25g | Karb: 16,76g.
Makan Pagi: Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Menemen. Makan Malam: Salçalı Makarna, Namet Hindi Füme, Yoğurt. Camilan/Lainnya: Su. lagi...
|
Kehilangan 5,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esmiq
|