Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3153 kkal
|
Lemak: 137,54g | Prot: 212,46g | Karb: 237,55g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Marmelade, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (Geschält), Harry Toastbrot, Milch 1,5%, Gutes Land Gouda, Aldi Kochschinken. Makan Malam: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Krautsalat mit Dressing, Weizenbrötchen, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Camilan/Lainnya: Lidl Hirtenkäse, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Rhabarberkuchen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irulanda
|