|
Socorro!!! 177 dias pós parto cesárea, amamentando e sofrendo com aumento do peso.
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2086 kkal
|
Lemak: 111,66g | Prot: 106,65g | Karb: 181,34g.
Makan Pagi: Laserenissima Leite em Pó Integral , Herbalife Shake de Baunilha, Ovo Mexido, Mexerica. Makan Siang: Limonada, Abobrinha Refogada, Cebolas, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Alcatra. Makan Malam: Vitamina de Abacate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma Integral . Camilan/Lainnya: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Matte Leão Chá de Erva Doce, Banana Nanica. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|