Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2015
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2015:
|
1305 kkal
|
Lemak: 105,28g | Prot: 79,09g | Karb: 13,38g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Café. Makan Siang: Alface Americana, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Espinafre, Orégano, Refogado de Carne Bovina Moida. Makan Malam: Café, Leite (Leite Integral), Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Nata, Seara Lombo tipo Canadense, Tirolez Queijo Prato. Camilan/Lainnya: New Millen Colágeno Hidrolisado, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Camboriú
|