Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2203 kkal
|
Lemak: 37,83g | Prot: 105,40g | Karb: 351,71g.
Makan Pagi: Шоколад, Bergeron Inspiration Pack, Diva Сухари, Ярмарка Манная Крупа, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, Mehadrin Dates, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw. Makan Siang: Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Рис Отварной, Запеченный Картофель, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: S&F Roasted Red Peppers, Diem-GP Ajvar, Лосось 🍣 на гриле, Mc Markouk Лаваш, La Tourangelle Grape Seed Oil 🍇, Помидоры, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Mehadrin Dates, Quaker Crispy Minis Caramel Chocolate Chip, Голубика, Ежевика, Малина, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|