Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 54,17g | Prot: 88,15g | Karb: 222,60g.
Makan Pagi: Nasi Tim, Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Nasi Putih, Chicken Nugget, Bihunku Bihun Asam Pedas, Rotiboy Mexican Bun. Makan Malam: Burung Dara Mie Kering Gandum, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: VECTORLABS Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahdermawan
|