Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 50,23g | Prot: 64,72g | Karb: 110,01g.
Makan Pagi: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Guarchibao Чай Детокс, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Makan Malam: Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Guarchibao Чай Детокс, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Магнит Минтай Отварной, Красная Цена Печенье Мария, Рамоз Бифидок. Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущенка, Обережье Творог 5%, Lucky Days Конфеты с Кокосом, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alyonka moroz
|