Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3454 kkal
|
Lemak: 159,70g | Prot: 120,40g | Karb: 385,31g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры. Makan Siang: Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Красная Цена Томатная Паста, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Подсолнечное Масло, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Makan Malam: Oreo Fresh Milk-Snack. Camilan/Lainnya: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Parmalat Молоко 1,8%, Черешня, Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юююююююлия
|