Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 65,41g | Prot: 48,77g | Karb: 137,83g.
Makan Siang: Isla Mondial Pâté de Volaille, Amora Mayonnaise de Dijon, Heinz Tomato Ketchup, Épi d'or Spécial Mie Nature. Camilan/Lainnya: Coraya Surimi (3), Zarewitsch Vodka. lagi...
|
|
3246 kkal
|
Latihan:
Duduk - 7 jam, Seks - 20 menit, Berdiri - 5 jam, Mengemudi - 30 menit, Mandi - 10 menit, Tidur - 7 jam dan 40 menit, Istirahat - 1 jam dan 47 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laetmoa
|