Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 48,54g | Prot: 76,23g | Karb: 159,30g.
Makan Pagi: Coffee, Rowse Honey, Semi-Skimmed Milk, Nestle Shredded Wheat. Makan Siang: Coffee, Asda Hot & Spicy Chicken Breast Slices, Asda Mixed Baby Leaf Salad, Specially Selected Cherry Tomatoes, Asda Sweet Chilli Houmous, Mission Seeded Wraps . Makan Malam: Asda Mixed Grain & Seed Bread Mix, Egg, Branston Baked Beans, Asda Cumberland Sausages. Camilan/Lainnya: Skinny Whip Toffee, Aero Chocolate Mousse. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khwemani
|