Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 68,16g | Prot: 75,05g | Karb: 113,14g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Станем Друзьями Авокадо , Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Грецкие Орехи, Окей Творог 5%. Makan Siang: Аджика, Сэн Сой Соевый Соус, Пискаревский Сметана 15%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Рис Вареный. Makan Malam: Станем Друзьями Авокадо , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Великоросс Онигири с Форелью и Имбирем. Camilan/Lainnya: Нуга, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Каравай Рулет с Маком, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Sen Soy Чипсы Нори. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CriticamMente
|