Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 47,40g | Prot: 57,25g | Karb: 181,50g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Трюфель, Нектарины, Персики, Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, Кофе с Молоком, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Makan Siang: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Помидоры, Красная Цена Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Сметана 15%, Рыбная Тема Котлеты Рыбные, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Makan Malam: Мандарины, Яблоко, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Бастурма. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luda butyrskaya
|