Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 58,91g | Prot: 79,16g | Karb: 216,29g.
Makan Pagi: Barnhouse Krunchy Honig, Papaya, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Fettarmer Joghurt 1,5%. Makan Siang: Kartoffeln, Ei, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Makan Malam: Cucina Balsamico Creme, REWE Bio Tofu Natur, Strauchtomaten, Tahin, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Demeter Kichererbsen. Camilan/Lainnya: Kalise Trinkjoghurt, Äpfel, Sandgebäck, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Vive Soy Mandelmilch. lagi...
|
|
1893 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 7 menit, Tidur - 9 jam dan 13 menit, Istirahat - 14 jam dan 16 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 24 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|