|
Калорийность 2300
Минус 1.3 кг за неделю
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2502 kkal
|
Lemak: 109,28g | Prot: 157,63g | Karb: 219,59g.
Makan Pagi: Dr. Korner Мини-Хлебцы с Бананом, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Яйцо Куриное. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Капустный Салат, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Смартори Котлета Куриная Жареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Груша Конференс, Яйцо Куриное, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Груша Конференс, Яйцо Куриное, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SportIryna
|