Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 112,84g | Prot: 74,94g | Karb: 184,42g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Черничный, Сыродел Сыр Адыгейский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Мариинский Хлеб, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос. Makan Siang: Вареное Яйцо, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. Makan Malam: Махеевъ Джем Черничный, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Мистраль Гречка. Camilan/Lainnya: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Своя Компания Харчо, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|