un sabato e domenica di lusso...non ho preso peso... questa settimana si da sotto....forza Mary
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 81,66g | Karb: 153,39g.
Makan Pagi: Coop Yogurt Magro con Ciliegia in Pezzi , Gullón Biscotti di Avena con Gocce di Cioccolato Ripieni di Crema Nocciola, Caffè (Espresso). Makan Siang: Funny Drink Lemon Lime, Cetriolo (senza Buccia), Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tre Mulini Bruschetta. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Lupini, I Gustaioli Melanzane a Filetti Marinate, Aia Spinacine. Camilan/Lainnya: Sammontana Ghiacciolo BOH, Divella Ottimini Integrali, Ciliegie, Olympus Arancia, Blues Tè alla Pesca. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|