Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 88,48g | Karb: 91,51g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, SPAR Куриные Котлеты на Пару. Makan Siang: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Пятерочка Груша Конференция, Абрикос. Makan Malam: Курица Вареная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|