Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 55,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2108 kkal
|
Lemak: 112,27g | Prot: 143,01g | Karb: 130,79g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Зеленый Луг Сметана 10%, Восход Хлеб для Сэндвичей Классический, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Просто Рис Золотистый Обработанный Паром, Инди Филе Грудки Индейки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зеленый Луг Сметана 10%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Томатная Паста. Makan Malam: Сыр Сливочное Утро Тертый (Ярче), Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленый Луг Сметана 10%, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann_anityu
|