Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 53,68g | Prot: 84,74g | Karb: 207,82g.
Makan Pagi: Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитское Молоко . Makan Siang: Черноголовка Лимонад, Роллы Филадельфия. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Пятерочка Сахар, Ирбитское Молоко , Ситниковское Сметана 20%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Ирбитское Молоко , Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|