Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2580 kkal
|
Lemak: 119,54g | Prot: 131,06g | Karb: 241,28g.
Makan Pagi: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Leite Integral, Pão Francês, Sadia Mussarela. Makan Malam: Carne de Panela, Costela Bovina, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Nestlé Suflair. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Estênio Bordon
|