Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
123,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 43,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 47,83g | Karb: 91,85g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Славянская Трапеза Омлет с Помидорами. Makan Siang: Черешня, Сметана 20%, Пирожок с Луком и Яйцом. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Булочка с Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|