Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
123,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 43,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 66,11g | Prot: 78,13g | Karb: 85,64g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Сливочное Масло, Молочный Мир Молоко 2.7%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Запеченная или Жаренная Рыба, Пятерочка Лимон. Camilan/Lainnya: Лимон, Черешня, Хлеб Бородинский, Самбери Рыба по-Польски. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|