Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2108 kkal
|
Lemak: 80,24g | Prot: 91,29g | Karb: 275,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Makan Siang: Коровкино Сметана 10%, Помидоры, Сама Готовила Нина Оладьи из Кабачка с Сыром, Банан. Makan Malam: Яблочное Варенье, Чай с Молоком, Коровкино Сметана 10%, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая , Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Славянка Степ, Bounty Шоколадный Батончик, Пиканта Икра из Кабачков, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая, Волков Каркасы Цыпленка , Чай с Молоком, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая , Финик, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Мария Масло Подсолнечное Ароматное Нерафинированное, Помидоры, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninachupina518
|