Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2015
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2015:
|
1084 kkal
|
Lemak: 28,08g | Prot: 77,72g | Karb: 141,20g.
Makan Pagi: Plátano, Té (Infusión), Hacendado Yogurt Sabores 0%. Makan Siang: Atún en Agua (Enlatado), Zapallo Italiano, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Pan Blanco, Té (Infusión), Huevo Cocido, Palta, Pepino (Pelado), Jamón de Pavo (Cocido), Lechuga de Hoja Verde. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur 0% Sabores, Manzanas Fuji, Té (Infusión), Plátano. lagi...
|
|
2712 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Kickboxing - 1 jam dan 30 menit, Cardio - 45 menit, Istirahat - 10 jam dan 15 menit, Tidur - 11 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ConstanzaGC
|