Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2989 kkal
|
Lemak: 102,57g | Prot: 144,94g | Karb: 367,57g.
Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz com Cenoura, Yoki Farofa, Batata Inglesa Assada, Swift Feijoada. Makan Malam: Batata Inglesa Assada, Swift Feijoada, Arroz com Cenoura, Frango Assado. Camilan/Lainnya: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Lacta Amandita Recheada. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josiramalho
|