Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3309 kkal
|
Lemak: 138,40g | Prot: 90,41g | Karb: 444,26g.
Makan Pagi: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg , Pancakes with Butter and Syrup . Makan Siang: Sprouts Farmers Market Kettle Corn. Makan Malam: Nature's Touch Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Papa John's 10" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon, Sprite Sprite (12 oz), Nong Shim Spicy Chicken Flavor Noodle Soup Bowl. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ztomminator
|