Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 92,89g | Karb: 93,07g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Ремит Карпаччо из Курицы. Makan Siang: Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, Внуковы Мороженое Шоколадное без Сахара, Пава Пава Шеи Индеек, Редис. Makan Malam: Клубника, Кубанский Молочник Творог 5%, Fitelle Сгущенка без Сахара, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Camilan/Lainnya: Клубника, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|