Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
135,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 38,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 73,90g | Prot: 124,87g | Karb: 113,71g.
Makan Siang: Yoki Farofa Pronta, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Yoki Farofa Pronta, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Zero-Cal Sucralose, Chá (Infusão), Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sodiê Bolo Aerado. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonio.marcos.freire.jr
|