Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 92,31g | Prot: 98,67g | Karb: 189,77g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Буханка Хлеб Питерский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Сливочное Масло, Гречка Отварная, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Венский Цех Торт Птичье Молоко, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Баклажаны Гриль, Сыр Фета, Клубника, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Yami Yami Ролл Филадельфия . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|