|
🤭 + 200гр
|
127,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 150,29g | Prot: 92,41g | Karb: 356,80g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Астория Соус Сырный, Кофе с подсластителем 50 мл, Огурец (с Кожурой), Омлет 1 яйцо в микроволновке без допов, Пятерочка Помидоры, Alpro Soya For Professionals. Makan Siang: Вилка Ложка Чечевичный Суп, Чайхона 1 Овощи Гриль, Мохито безалкогольный, Рис Отварной, Айнур Пахлава Турецкая с Грецким Орехом, Цех 85 Раф. Makan Malam: Lipton Чай, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisenok.lilili
|